po prostu

Krzyywde robi zla technika nie obciazenie. Jak obciazenie jest za duze to po prostu nie daje sie podniesc. Zamiast uginac bicka na Twoim miejscu skupilabym sie na technicznych siadach, wyciskaniu, wioslowaniu, dzwiganiu (np martwe ciagi) oraz podciaganiu (np na drazku). To wzmacnia cale cialo (miesnie plus stawy). I poprosimy zrzut diety z [...]

[...] czytac i ulozyc diete a potem ew. przedstawic i czekac na opinie. Byla z tym u lekarza?Lekarz stwierdzil anemie? Jesli tak to co na to lekarz? Bedzie dalej ja badal, czy po prostu stwierdzil: anemia!, kolejny prosze... Sam znasz ja chyba lepiej niz my i mozesz przypuszczac gdzie lezy problem anemii. Jesli ma niedowage to prawdopodobnie jest to [...]

[...] Jak na razie nie ma zakazu jeżdżenia rowerem jesienią czy zimą ;] Ja bym wolał przebiec przez miasto z płonącymi włosami niż się na stacjonarnym męczyć, po prostu totalnie nie sprawiają mi przyjemności aeroby w domu, chyba ze jakas tabata, czy coś. Zimą można na biegówki jeśli jest śnieg. I tak, w mieście też można, chyba że [...]

odliczysz po prostu to co jest w PP i po problemie ;-)

ogotowana piers z kurczaka na kanapce bez majonezu jest strasznie sucha i znudzi ci sie po drugiej kanapce, wez sobie kup po prostu jakas wedline z kurczaka albo indyka skoro juz musisz jesc kanapki, bo tez nie ma co przesadzac

no jak oszczędzałem zacząłem nowy trening, pierwszy dzień klatki, a wyczytałem wcześniej, żeby od razu nie lecieć na maxy po prostu zaczałem od nizszych ciezarow zeby móc progresować odpowiednio długi czas Albo krótsze przerwy, albo większy ciężar, albo większa liczba powtórzeń, albo wszystko razem... a nie sądzę żebym po 5 seriach w powtózeniach [...]

[...] do tego co się działo w średniowieczu i starożytności to WW2 również było mało znaczącym epizodem %-) Ciekawe, że człowiek jako jedyny gatunek na planecie potrafi oddać życie za ideologię. Gdyby tak nie było, nikt by nie walczył. Tu podobnie jak Michał mam poglądy. Zabijanie dla wiary czy wpisu w paszporcie jest wg mnie po prostu smutne.

[...] kraj) mamy sojuszników, którzy nas wesprą. Laicy mogą mówić, że w razie wypadku wszyscy się na nas wyprą bo jesteśmy marionetkami. g**** prawda, są zobowiązania, które po prostu niektórzy są zmuszeni spełniać, czy im się to podoba, czy nie. Kiedyś Polska była dużym, potężnym krajem i masa mądrych głów uznała, że w tak zaj**istym i lubianym [...]

Czy jest na sali moderator? Kult, to troling, czy jesteś po prostu głupi? Zmieniony przez - OloKK w dniu 2012-01-12 15:58:01

Nie masz prawa publicznie nawoływać do nienawiści w jakikolwiek sposób. Jeśli świat Ci się nie podoba, masz prawo o tym mówić. Nie masz prawa jednak nawoływać do nienawiści, po prostu. Dalej, ludzi, którzy mówią to co Ty są setki. Nie są oni eksterminowani, bo ciągle coś mówią. Gwiazdy popkultury.

[...] normę, ale to jeszcze nie tragedia. Bóle zaczęły się jakieś 0.5-1 h po wzięciu 1 porcji. Czy ktoś z was miał ten problem, jeżeli tak to czy ustąpił z czasem, czy lepiej po prostu zmienić stack ?? Myślałem też aby kupić CP lub krealkalyn i połączyć to aby dawka Xpanda była mniejsza, a żeby się nie zmarnował. Xpand był kupowany w sklepie SFD więc [...]

Może mieć to podłoże nerwowe, lub po prostu coś tam w Tobie, tak już jest. Mój znajomy także ma "tiki", oraz co jakiś czas mu się zmieniają, z tego co wiem da się to leczyć, efekty są zauważalne, udaj się do lekarza i opowiedz mu wszystko dokładnie kiedy się zaczęły itd.

musisz po prostu się podciagac 3-4 razy w tydodniu po kilka seri i będzie postep

[...] jedno od drugiego da radę. Ale poziom teścia wysoki, więc mimo że raczej jestem spokojny z natury tak teraz mnie nosi. I nie mówię o takich akcjach jak pajac na mecie typu "biore sterydy i roz***rdole wszystkich" Po prostu się szybko denerwuje a rano ciężko wstać z łóżka bo nie widzę w tym celu. Zobaczymy jak bd za kilka tygodni po hcg i clomie.

Efektem ma być tylko kształt np. łydek, ud po wytrenowaniu, a nie sama chudość, bo o to mi nie chodzi przecież. tylko, że te nogi raczej nie są wytrenowane, bo ja tu mięśni nie widzę, co prawda lupy nie mam. Dla mnie to są po prostu chude, bezkształtne nogi (jakie jeszcze niedawno miałam, teraz są już tylko bezkształtne ;) )

Po czym stwierdzasz, że są one na prostatę? To są po prostu witaminy i minerały w tabletkach (producent dowolny, np. w sklepie SFD masz tego multum)

Nie bój sie stosować l-karnityny gdy nie ćwiczysz - ona po prostu zostanie wydalona. Wspomniane przez kolegę suplementy mają wspomóc jedynie proces lipolizy - czyli wyciągania z komórek tłuszczowych (adipocytów) trójglicerydów które śą dalej rozkładane na wolne kwasy tłuszczowe i glicerol. Spalenie substancji nie odbywa się w komórce tłuszczowej - [...]

widze ze panowie nie maja pojecia od czego sie robi tzw lysienie androgenowe- popularne zakola... przeprowadzone na szeroka skale badania w europie i ameryce polnocnej wykazaly ze ZAKOLA SIE PO PROSTU WYCIERAJA OD KOBIECYCH UD...

to raczej dobrze , ze srac CI sie chce , gorzej gdyby Ci sie nie chialo , a jesli siedzisz w kiblu po kilka razy dziennie moze to byc spoowdowane dieta (np za duzo blonnika) choroba albo po prostu zwieracze Ci wymiekaja taki joke

[...] doswiadczonych" cala dawna kadra pozegnala to forum i urzeduje gdzie indziej. "Nigdy kuźwa już sam nie będę się na murzynów rzucał" - nie no, zla konkluzja. Po prostu musisz od razu bez certolenia jechac wjazd w nogi, lub wycinac z klinczu. Obalony na ziemie murzyn traci zdolnosc robienia jigga-jigga i przestaje byc grozny.